Bölgesel Yağ yakımı diye bir şey var mıdır?
Bölgesel Yağ yakımı diye bir şey var mıdır? Bu konu en yanlış bilinen tabular arasındadır. Bölgesel egzersizler yaparak o bölgedeki yağlardan kurtulacağımızı düşünürüz. Fakat vücudun işleyişi böyle değildir. Hangi bölgeyi çalıştırırsak çalıştıralım vücut, enerji kaynağı olarak yağları kullandığında bunu tüm vücuttaki depo yağlardan sağlar. Yani sadece karın çalışıyorsak sanıldığının aksine sadece karın değil her bölgedeki yağ hücreleri kullanılır. ‘Bir ... Devamını Oku »